Отгремели новогодние праздники, гости уехали, и я медленно но верно начала впадать в уныние. Да, возможно в это и трудно поверить, но даже в домике на берегу океана, где солнце светит 360 дней в году, можно впасть в депрессию. Жизнь в деревне замерла, ничего не происходит, дует холодный северный ветер, рано темнеет... Идеальное время для самокопания! В голове одна за одной крутятся мысли «Что я здесь делаю? А что дальше? Кто я? Чем занимаюсь? Чего хочу от жизни?». Когда поток этих мыслей уже не остановить, я бросаюсь на поиски советов или какой-либо информации в тематических книгах, обращаюсь за помощью к близким друзьям. Так и в этот раз подруга, которая находилась в похожей ситуаций и пыталась разобраться со своей головой, посоветовала мне книгу Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Уже само название звучит интригующе, не так ли?
ВАЖНЫЕ ГОДЫ
Много слышно про «кризис среднего возраста». Кажется, это сочетание слов уже стало чуть ли не нарицательным к описанию человека. «Как там поживает твой брат?» - «Да так-сяк, кризис среднего возраста». И чаще всего за этот «средний возраст» принято считать промежуток от 30 до 40 лет. Именно с этим сегментом в большинстве своём работают психологи, для этих людей написаны тонны книг с советами, как взять свою жизнь под контроль. Но мало кто задумывался, что у 20-ти летних людей тоже есть проблемы и особый кризис своего возраста.
Мэг Джей - доктор наук, клинический психолог, ассистент профессора в Виргинском университете. Занимается частной практикой. Основная её специализация - развитие людей от 20 до 30 лет. Доктор Джей одна из немногих, кто серьёзно занялась проблемой именно этой возрастной категории «молодых взрослых».
Принято считать, что возраст 20 с небольшим лет – это время путешествий, поиска себя, начала карьеры, а также безумных вечеринок, новых знакомств, безбашенных поступков. Вокруг только и слышны лозунги «Ты можешь всё!», «Вся жизнь в твоих руках!», «У тебя всё впереди!», «Живи на полную катушку!». Столько заманчивых перспектив, что аж глаза разбегаются. И в этом то и состоит главная проблема двадцатилетних. До этого возраста ваша жизнь была грамотно распланирована сперва родителями, потом школой, институтом. Было ощущение стабильности. Но вдруг вас вышвырнуло во «взрослую жизнь». Больше никакого распорядка по семестрам, никаких экзаменов и контрольных, делай что хочешь. Казалось бы, радость и свобода. Но не тут то было. Повезло тем, кто уже со школьной скамьи определился, чем хочет заниматься, и движется к своей цели, развивается в своей профессии. Но многие молодые люди понятия не имеют, что делать дальше. Они боятся брать ответственность за свою жизнь, пускаются в путешествия, которые длятся годами, или устраиваются на «временную» низкоквалифицированную работу, где в итоге застрявают на несколько лет и вообще перестают понимать, чего они хотят дальше от жизни. А потом не успевают оглянуться, как им «стукает» 30 лет и больше, а будущее по-прежнему предстаёт в неясном свете.
Книга «Важные годы» как раз о том, как не упустить это ценное время. Ведь именно в возрасте от 20 до 30 лет внутренние человеческие ресурсы находятся на подъеме. Вы физически сильны, мозг активно работает и лучше воспринимает информацию. Доказано, что изучать новые языки в 20 лет намного легче, чем в 40. Это идеальное время, чтобы начать строить карьеру или определиться с профессией. Главное не бояться и подойти к этому вопросу осознанно. Конечно, и в 50 лет можно «найти себя», но ведь это озарение не приходит с бухты-барахты. Втечение жизни накапливается по крупицам опыт, который в итоге и выливается в понимание своего призвания. В своей книге доктор Джей делится реальными историями своих пациентов (естественно, имена и некоторые факты изменены для конфиденциальности), которые с её помощью раскручивали клубки своих запутавшихся жизней. Эта информация будет весьма полезна, поможет заглянуть в себя. Ведь все истории так близки! В них вы совершенно точно узнаете себя или кого-то из своих друзей.
ДЕТСКИЙ ВОПРОС
Помимо вопросов о карьере и призвании поднимается вопрос и о создании семьи. Эту тему многие молодые люди также отодвигают на потом, всегда кажется, что всё впереди, время ещё есть, не сейчас, и т.д. Сперва построю дом, сделаю крутую карьеру, заведу собаку, сделаю ремонт, объезжу весь мир, а потом можно и свадьбу, а ещё лет через дцать детей...Стоп! А сколько тебе тогда лет будет? 43? Безусловно, никто не призывает срочно рожать в 20 лет, но хотя бы задуматься уже стоит. Ведь почему карьеру планировать можно (например, «В 30 лет хочу быть директором отдела!»), а свою личную жизнь нет? Об этом тоже очень серьёзно стоит задуматься, а не отмахиваться «Да как-нибудь потом, само наладится!». Вопрос деторождения совсем не стоит обходить стороной. Именно период от 20 до 30 лет наиболее благоприятен для рождения детей – организм женщины молод, полон сил, быстрее восстанавливается после родов. Неоднократные исследования показали, что с возрастом увеличивается риск «сложных» родов, а также повышается вероятность рождения детей с различными заболеваниями (ДЦП, синдром дауна). Конечно, известны случаи, когда и в 45 лет женщины рожают, но почему-то никто не говорит о том, как им нелегко это даётся, с какими проблемами они сталкиваются.
В книге «Важные годы» рассматривается история одной пары, которая «задвигала» на потом вопрос о детях, а когда наконец «созрела», то столкнулась с колоссальными проблемами. Они с мужем прошли через несколько различных операций, ЭКО и т.д., но всё было тщетно. В этот момент я даже прослезилась, так как читала книгу, когда сын спал у меня на груди. Ещё раз сказала «Спасибо!» Вселенной, за то, что этот чудесный парнишка появился в моей жизни. Да, пускай тогда, когда я не особо ожидала и планировала. Но, думаю, не произойди этого, я бы тоже ещё долго отмахивалась, что «Не сейчас! Когда-нибудь потом! Сейчас я хочу путешествовать и кататься на сёрфе». А кто знает, что там потом? А вдруг бесплодие? Так что уже с высоты своей колокольни хочу посоветовать тем, кому к 30-ти, всё таки задуматься над вопросом продолжения рода, если вы, конечно, хотите детей. Если вы на 100% чайлд-фри, то ни в коем случае не хочу давить. У каждого свой выбор.
Для кого книга «Важные годы»? Для тех, кто запутался, кто не знает, что делать со своей жизнью, кто мучается вопросом «Что я делаю не так?». Безусловно, эта книга не «волшебная таблетка» от всех невзгод, но она поможет задуматься над важными вопросами, на которые вы не обращали внимания ранее. Главная мысль, которую я усвоила для себя, это осознанность. Осознанность каждого шага здесь и сейчас, пока мне ещё двадцать с лишним лет, пока я ещё могу лепить свою жизнь из мягкого пластилина, а не из засохшего сорокалетнего цемента.
Blog Ocean Lana
Instagram @lana_rcg