Парадокс, но чем больше вокруг информации, тем ленивее люди в ней ковыряются. Когда информации много, и она такая противоречивая, так и хочется закрыть глазки, зажать руками ушки и не слышать ничего - ни правильного, ни кривого. Или сказать - ну давайте мне эту вашу правду, несите на блюде, я буду ей внимать. Взять, например, косметику и все, что нам о ней рассказывают бьюти-блогеры. Поскольку по красоте внешней все еще встречают если не везде, то много где, а секс все еще продает, то тема, если не идеально красивых, то, как минимум, ухоженных лица и тела - больная для многих. А то, с каким холодным равнодушием многие блогеры впаривают проплаченные банки, которые, в лучшем случае, просто не работают, а в худшем - портят кожу сильно и надолго, людей расчетливых и осторожных, типо меня, ведут к баночному минимализму и правилу "отвали от себя и своей кожи".
Боль с этими бесконечными банками и косметологическими правилами, по сути, всего одна — доверчивость покупателей. Мы хотим услышать понятный ответ на свои вопросы, поэтому забываем про то, что реклама (от кого бы она ни исходила) - это чаще всего способ продать то, что не продается само.
Еще вчера каждый блогер рассказывал нам про кислотные пилинги, а сегодня те же люди “рады предложить супермягкий уход для раздраженной и истонченной кожи”. А зачем, спрашивается, было так сжигать и раздражать ее вчера?
Но ответить на вопрос некому, потому что все побежали за новой 24-ступенчатой системой очищения, ведь старая восьмиступенчатая с сегодняшнего дня не работает, а времени в сутках все еще слишком много. Кстати, сон теперь можно сократить до 4,5 часов, потому что “наш новый браслет позволяет вам высыпаться всего за три часа” и придерживаться абсолютно упоротого режима Марка Уолберга.
Вообще-то мне нравится ухаживать за собой. Интересные ароматы, легкие текстуры, маленькая толика веры в то, что новая баночка моментально покажет обещанный результат (хотя вообще по жизни я человек здравомыслящий), где-то на задворках подсознания, увлажнение на 72 часа, "здоровое влажное сияние напитанной кожи, ежедневно говорящей вам спасибо", и твои законные 15 минут за закрытой дверью ванной комнаты в компании этого всего - это часто то, что осталось от очередного твоего дня после "срок готовности проекта - вчера", "мама! какать!" или "клиент ждет, ответить asap".
Берешь красивую банку, размазываешь по лицу легкую ароматную текстуру и присаживаешься на краешек ванной в ожидании "здорового влажного блеска напитанной кожи". Потому что возможности "выдохнуть", "бросить платье и пару купальников в чемодан" и уехать из промозглого питерского февраля на пару месяцев в лето случаются с кем-то в параллельной вселенной, тогда как нормальные люди работают, воспитывают детей, помогают родителям, и эти 15 минут на краю ванной при свете свечи с любимой маской на лице - это единственный шанс почувствовать себя лучше сегодня, и завтра, и через 365 дней. Но чаще всего эти банки - лишь средство успокоить нервы, признаем честно. И именно поэтому глупо давать советы навеки отринуть маркетинговый морок - мы все-равно иногда будет покупать что-то нам навязанное, просто потому что надежда умирает последней.
Но если вдруг вам вконец надоест тратить свои кровно заработанные на очередную красивую банку, а после лить слезы по безвременно ушедшей, покрывшейся сыпью или шелушением красоте, можно попробовать отвалить от своей кожи, и посмотреть, что из этого выйдет. Я, например, отвалила, и кожа благодарит меня уже второй год. Секрет заключается в том, что, за рамками социальных сетей существует нормальная человеческая (наша) кожа, которая неимоверно устала от того, что на нее мажут каждый тренд, что обещает волшебство и исцеление, тогда как все ее морщинки, прыщики и отеки - совсем не от недостатка кремов, и после их намазывания - ну не проходят и все тут.
Если это про вас тоже, то можно провести разгрузочную неделю. Это касается нормальной кожи, которая устала и не радует, а не про кожу с явными заболеваниями, вроде псориаза или акне, для лечения которых надо перестать гадать, а попытаться найти серьезного вменяемого врача и следовать его рекомендациям, а не рекомендациям из инстаграм.
1. Вода
Как и с диетами при аллергии начинаем с того, что убираем из рациона все лишнее. То есть, переводя на русский, в случае с кожей - берете коробку и складываете в нее все свои многоичсленные банки. И не дотрагиваетесь до коробки неделю. Умываетесь фильтрованной водой комнатной температуры, окунаетесь в тазик с водой с кубиками льда, или протираетесь ватными дисками, смоченными минералкой. Вытираетесь не досуха, одноразовыми тканевыми или бумажными салфетками. И самое главное - наблюдайте. Ведь все люди разные, и что хорошо одному, никогда не подойдет другому. Если блогер уверенным голосом втирает вам про умывание кипятком после массажа маслом, это значит лишь то, что у него молодая жирная кожа, и ему подойдут и кипяток, и железная терка, а вы послушаете лучше себя и попробуйте то, что еще не пробовали.
2. Наблюдение
Если не можете понять на что именно реагирует ваша кожа, попробуйте вести дневник питания и отмечать, как именно ваша кожа чувствовала себя на следующие сутки. А еще замечайте реакцию на ветер, стресс, слезы, сухость и влажность и прочее-прочее. Кто-то говорит, я избегаю красного сухого, чтобы кожа не краснела, и острой пищи, чтобы она не покрывалась прыщами, ну просто потому что так пишут бьюти-блоги. А, после тщательного наблюдения за своим состоянием и питанием получает, что нет никакой реакции на красное сухое, зато белое дает реакцию из-за аллергии на серу. Или что стакан воды на ночь и 8-часовой сон приводят кожу в идеальное состояние безо вского дорогущего крема с улиточной слизью.
3. Осторожность
После недели "косметического воздержания" начинайте потихоньку возвращать уход, под одному продукту в неделю, и смотреть на реакцию. Может оказаться, что ваша привычная умывалка слишком "жесткая" и вызывает адское шелушение, или что привычный ночной "слоеный пирог" из тоника, сыворотки и крема вызывают раздражение поутру. а недорогой крем, на который нет особой надежды, неплохо увляжняет, получше "слоеного пирога".
4. Универсальных средств нет (или включайте голову)
Много кто говорит, мол, пейте 2 литра воды, купите увлажнитель воздуха, и будет вам счастье, но если вы по профессии в частых командировках, или у вас хорошо работают почки и нет возможночти регулярно посещать туалет, т.к. вы проводите полдня в пробках, передвигаясь по работе от одного объекта в другому, или от воды вам начинает хотеться есть в неурочное время, это не означает, что вы никогда не будете лучшей версией себя. Универсальных советов нет. Нужно больше читать и анализировать, чтобы не верить, а точно знать - что и как работает. И нужно найти свое. И тогда ваш внешний вид и ваше самочувствие не будут зависеть от количества и стоимости банок на полке в ванной комнате. Могу сказать это точно, потому что качество моей кожи улучшилось прямопропорционально сокращению средств на моей полке. Там осталось лишь то, что работает в моем конкретном случае, и то, что своим ароматом или консистенцией не наносит вреда и просто радует после тяжелого рабочего дня. И блогерскую рекламу я стала воспринимать как рекламу по телеку - в фоновом режиме, не вникая в детали.
