Если вам нужны заветные слова, чтобы изменить свою жизнь - вот они. Вдохновляющие цитаты на тему перемен из фильмов и песен, от звезд XX века и книжных героев.

Старая модель – работай больше, работай усерднее, и будет тебе хорошо – сегодня не имеет смысла, так как миром правят идеи, а не человеко-часы.

Время - пятница, и если нет планов на вечерний выход, можно посвятить вечер абсолютно бесполезным с точки зрения саморазвития и успешного успеха, но от этого не менее прекрасным сериалам.

Клабхаус (Clubhouse), про который мы начали узнавать из мемов, это приложение для айфона (работает от iOS 13 и выше), где можно слушать голосовые чаты (пока максимум в 5000 участников) и выдвигаться в спикеры. По сути, это нечто среднее между зум-коллом и подкастом - только, в отличие от зума, это звонок без видео, а, в отличие от подкаста - это прямой эфир, а не запись. Разбираемся, как здесь все устроено.

Январь - месяц плавного разбега для свершений, запланированных на год. В феврале многих начинает мучать чувство вины за то, что январский разбег получился слишком медлительным. 

Что такое cancel culture, в чём её польза и вред? Мощное явление западных соцсетей уже в России. 

Тем, кто, как и я, далек от спорта, сложно грамотно определить свою норму калорий. Ведь худеть важно, не просто прекратив есть, а так, чтобы потом не пришлось долго и мучительно восстанавливать здоровье. Конечно, есть различные онлайн-калькуляторы, но все они построены на каких-то принципах, которые понятны только тому, кто писал их алгоритм, все они имеют в своей основе какие-то формулы, допущения и что-то куда-то округляют.